Guide pratique · Claude ou ChatGPT

Tu comprends l'anglais, mais tu bloques dès qu'il faut le parler ?

135 heures de pratique orale avec la voix de l'IA. Trois sessions de 30 minutes par jour, un programme semaine par semaine.

135 heures de parole en 90 jours.

Prix de lancement 8 500 FCFA (≈ 12,96 €) au lieu de 12 000 FCFA

Je veux parler anglais

Paiement sécurisé sur Chariow · Mobile Money ou carte · PDF livré après paiement

Tu comprends l'anglais.

Mais dès qu'il faut le parler…

tu bloques.

Pour pratiquer, il te faudrait…

  • Un professeur particuliertrop cher
  • Un partenaire à 6 h du matinintrouvable
  • Des cours du soir2 à 3 séances par semaine
  • Parler devant les autresla peur du regard

Ce qui te manque, ce n'est pas la grammaire.

C'est la pratique.

La voix de l'IA te donne l'interlocuteur. Ce guide te donne la méthode.

Le mode vocal de Claude ou de ChatGPT, c'est un partenaire de conversation disponible à toute heure, patient, qui ne se moque jamais de tes erreurs.

Mais sans méthode, on parle vingt minutes, on ne sait plus quoi dire et on abandonne. Ce guide te donne le cadre complet : les instructions exactes à donner à l'IA pour en faire un vrai coach d'anglais, et le sujet de chaque session pendant 90 jours.

Ta journée type

  1. Le matin · 30 min 1. Échauffement Tu répètes dix phrases à voix haute avec le son de la semaine, tu apprends 3 mots du jour, puis l'IA te fait un bilan.
  2. Dans la journée · 30 min 2. Conversation Tu parles d'un sujet précis avec l'IA, en réponses de trois phrases. Elle relance, tu développes.
  3. Le soir · 30 min 3. Un format différent chaque jour Conversation, jeu de rôle, monologue ou débat, selon le jour de la semaine.
  4. Le soir · 10 min Carnet de bord 3 erreurs à corriger, 3 phrases utiles. Ton carnet devient la mémoire de tes progrès.

Tu n'as rien à préparer : chaque session commence par une phrase toute prête, par exemple « Day 15. Session 2, conversation. Topic: Describe your neighborhood. »

Ils ont testé la méthode pendant 3 mois

Écoute-les, en anglais

Trois personnes qui ont suivi la méthode nous ont envoyé un message vocal. Les voici, avec seulement les longs silences et le bruit de fond retirés. Ce sont des professionnels qui préfèrent rester anonymes.

Témoignage 1 · après 3 mois de pratiqueNiveau B1

Je pensais qu'il me fallait des cours d'anglais pour progresser à l'oral. Avec la voix de l'IA, je pratique en vraie conversation, à mon rythme, sans pression.

Lire la transcription

Honestly, I found this method very interesting. Before, I thought I needed to take English classes to improve my speaking skills. But with ChatGPT and his voice feature, I can practice English by having conversations. What I like most is that I can practice at my own pace [?] without pressure. I think it's a good option for people who want to improve their English but don't have much time.

En français : Honnêtement, j'ai trouvé cette méthode très intéressante. Avant, je pensais devoir prendre des cours d'anglais pour progresser à l'oral. Mais avec ChatGPT et sa fonction vocale, je peux pratiquer l'anglais en conversation. Ce que j'aime le plus, c'est de pouvoir pratiquer à mon rythme, sans pression. Je pense que c'est une bonne option pour ceux qui veulent progresser en anglais mais qui ont peu de temps.

Témoignage 2 · après 3 mois de pratiqueNiveau B1

On passe beaucoup de temps sur la grammaire et le vocabulaire, mais au moment de parler, on ne trouve pas ses mots. Cette méthode rend l'anglais pratique.

Lire la transcription

I think this method is interesting because it changes the way we learn English. Usually we spend a lot of time studying grammar, learning vocabulary, watching videos. But when we actually have to speak, it can be difficult to find the right word. With the voice feature of ChatGPT or Claude [?], we can practice making sentences, answering questions and having real conversations. I think this is a great way to make English learning more practical and to prepare ourselves for real-life situations.

En français : Je trouve cette méthode intéressante parce qu'elle change notre façon d'apprendre l'anglais. D'habitude, on passe beaucoup de temps à étudier la grammaire, à apprendre du vocabulaire, à regarder des vidéos. Mais au moment de parler, on a du mal à trouver le bon mot. Avec la fonction vocale de ChatGPT ou de Claude, on peut s'entraîner à faire des phrases, à répondre à des questions et à tenir de vraies conversations. C'est une excellente façon de rendre l'apprentissage de l'anglais plus pratique et de se préparer aux situations réelles.

Témoignage 3 · après 3 mois de pratiqueNiveau B2

Le plus gros avantage, c'est la flexibilité. Il me suffit de mon téléphone. Même avec un agenda chargé, je prends quelques minutes pour pratiquer.

Lire la transcription

For me, one of the biggest advantages of this method is its flexibility. I don't need to travel or find someone to practice English with. I just need my phone and I can start a conversation with ChatGPT or Claude. Even when I'm busy, I can take a few minutes to practice. I also like that I can talk about different topics and learn to express my ideas in English instead of just studying grammar rules. I think this is a practical way to improve my speaking skills.

En français : Pour moi, l'un des plus gros avantages de cette méthode, c'est sa flexibilité. Je n'ai pas besoin de me déplacer ni de trouver quelqu'un avec qui pratiquer. Il me suffit de mon téléphone pour lancer une conversation avec ChatGPT ou Claude. Même quand j'ai un agenda chargé, je peux prendre quelques minutes pour pratiquer. J'aime aussi pouvoir parler de sujets variés et apprendre à exprimer mes idées en anglais, au lieu d'étudier seulement des règles de grammaire. C'est une façon concrète d'améliorer mon expression orale.

À quoi ça ressemble en vrai

Une vraie session, sans script

Jour 2, session 3 : l'apprenant parle de son travail. L'IA le laisse finir, relève une tournure maladroite, propose la bonne et lui fait répéter la phrase.

Sous-titres français incrustés. Montage : pauses et première tentative de reformulation coupées, sans changer les paroles.

Lire la transcription

Coach IA : What day is it, and what is today's session about?
Quel jour sommes-nous, et quel est le thème de la session ?

Apprenant : Okay, today we are day two, session three.
Aujourd'hui, c'est le jour 2, session 3.

Apprenant : We have to talk about my job, what I do every day.
Je dois parler de mon travail, de ce que je fais chaque jour.

Coach IA : Wow, that's a smart system!
Waouh, c'est un système malin !

Coach IA : So you built a scoring tool that shows which farmer can take a loan.
Tu as donc créé un outil de notation qui montre quel agriculteur peut prendre un prêt.

Coach IA : Nice use of "which". Just one small fix:
Bon usage de « which ». Juste une petite correction :

Coach IA : "they put the loan on the table" — try saying "they provide the loan"
au lieu de « they put the loan on the table », dis plutôt « they provide the loan »

Coach IA : or "they offer the loan".
ou « they offer the loan ».

Coach IA : Can you say that sentence again?
Tu peux redire cette phrase ?

Apprenant : After that, I link the farmers with the financial services,
Ensuite, je mets les agriculteurs en relation avec les services financiers,

Apprenant : and the financial services provide the loan to farmers.
et les services financiers accordent le prêt aux agriculteurs.

Coach IA : Excellent! That's much better:
Excellent ! C'est beaucoup mieux :

Coach IA : "the financial services provide the loan to farmers."
« the financial services provide the loan to farmers ».

Coach IA : Very clear.
Très clair.

Ce que tu peux viser au jour 90, honnêtement

Le résultat dépend de ton point de départ. Tu le connaîtras dès le jour 0, grâce au test de niveau du guide.

Ton point de départCe que tu peux viser au jour 90
B1 solideLe B2 à l'oral
Entre A2 et B1Un B1 solide à un B2 partiel, selon ta régularité
Entre A1 et A2Un B1 solide, avec le B2 en vue deux à trois mois plus tard
  • C'est une estimation, pas une garantie.
  • La régularité compte plus que le talent.
  • Le guide ne remplace pas un examen officiel : si tu as besoin d'un certificat, tu passeras un test reconnu.

12 semaines, 3 phases, 4 tests de voix

Chaque semaine a son thème, son son à travailler, ses mots et son tableau de sujets. Aux jours 0, 30, 60 et 90, tu enregistres le même test et tu compares.

Jour 0Test de niveau enregistré
Phase 1 · semaines 1 à 4 Se débloquer
  • Se présenter et parler de soi
  • La routine, la maison et les repas
  • La ville, les déplacements et les achats
  • Santé, loisirs et projets proches
Jour 30Bilan et test n°2
Phase 2 · semaines 5 à 8 Gagner en fluidité
  • Raconter le passé : souvenirs et voyages
  • Donner son avis : technologie, réseaux sociaux, études
  • Comparer et débattre : argent, éducation, environnement
  • Imaginer, conseiller, raconter des histoires
Jour 60Bilan et test n°3
Phase 3 · semaines 9 à 12 Passer au niveau professionnel
  • Se présenter professionnellement et faire du small talk
  • Réunions et présentations
  • Négocier, vendre et gérer un problème client
  • Entretiens et situations à enjeu
Jour 90Test final : tu compares avec ton jour 0

Ce que tu reçois

  • L'ebook complet (73 pages, PDF interactif)
  • La configuration pas à pas d'un compte et d'un projet sur Claude ou ChatGPT, en 7 étapes
  • Le prompt du coach, prêt à coller, et sa version courte de secours
  • Les tableaux de sujets des 12 semaines, avec la phrase de démarrage de chaque session
  • Un prompt pour adapter les sujets à ton métier
  • La bibliothèque de 14 prompts (quiz, entretien d'embauche, négociation, débat…)
  • La banque de sujets de réserve
  • 4 fiches de suivi et le carnet de bord
  • Le test de niveau et sa grille de notation, pour les jours 0, 30, 60 et 90

Feuillette quelques pages

Page du guide : le test de niveau du jour 0
Le test du jour 0
Page du guide : le prompt du coach
Le prompt du coach
Page du guide : le tableau de la semaine 1
Le tableau de la semaine 1
Page du guide : la bibliothèque de prompts
La bibliothèque de prompts
Page du guide : les fiches de suivi
Les fiches de suivi
Capture de Claude : les instructions du coach collées dans le projet « Anglais 90 jours »
Le coach configuré dans un projet Claude « Anglais 90 jours ». Une fois réglé, il sert pendant les 90 jours.

Ce guide est pour toi si…

Tu es étudiant, salarié, entrepreneur, cadre, candidat à un emploi ou à une bourse, et tu as compris que l'anglais ne s'évite plus. Tu le comprends, mais tu veux enfin le parler.

Il n'est pas fait pour toi si…

  • tu ne peux pas consacrer 1h30 par jour à la pratique. Avec moins de temps, il te faudra bien plus de 90 jours ;
  • tu refuses de prendre un abonnement payant à une IA. Il est la base du programme ;
  • tu cherches un certificat sans pratique orale. Ce guide ne remplace pas un examen officiel.
Global Skills Lab

Qui sommes-nous ?

Global Skills Lab accompagne les professionnels vers leurs objectifs grâce à des méthodes innovantes et faciles à appliquer.

Avec ce guide, nous voulons lever la barrière historique de la pratique délibérée de l'anglais et aider les professionnels à atteindre une expression fluide.

Ton programme de 90 jours

Couverture du guide « Parle anglais avec aisance »

Prix de lancement · 50 premières ventes

8 500 FCFA

≈ 12,96 €

Ensuite : 12 000 FCFA (≈ 18,29 €)

Il reste 50 places au prix de lancement.

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135 heures de pratique pour 8 500 FCFA, soit environ 63 FCFA l'heure.

À titre de comparaison, un programme de cours du soir ou de cours particuliers coûte environ 500 000 FCFA au Bénin et 850 € en Europe (relevé terrain Global Skills Lab, 2026).

Questions fréquentes

Je suis débutant, est-ce pour moi ?

Oui, si tu sais déjà dire quelques phrases simples. Entre A1 et A2, tu peux viser un B1 solide au jour 90, avec le B2 en vue deux à trois mois plus tard. Le guide prévoit une option « débutant » : le français est autorisé pour te faire expliquer un mot ou une règle, jamais pour tenir la conversation.

Le niveau B2 est-il garanti ?

Non. Il dépend de ton point de départ et de ta régularité. À partir d'un B1 solide, le B2 à l'oral est réaliste en 90 jours. En partant de plus bas, vise un B1 solide. Le tableau plus haut détaille ce que tu peux viser.

Combien de temps par jour ?

1h30 de sessions (3 × 30 minutes, à des moments différents de la journée), plus une dizaine de minutes le soir pour ton carnet de bord.

Claude ou ChatGPT ?

Les deux fonctionnent, et le guide couvre les deux en parallèle. Il t'aide à choisir en trois questions et te propose un test de deux jours si tu hésites. Il te faut un abonnement payant à l'un des deux : c'est la base du programme.

Est-ce que ça remplace un examen officiel ?

Non. Le guide te fait pratiquer l'oral et mesurer tes progrès, mais si tu as besoin d'un certificat (IELTS, TOEFL, TOEIC…), tu devras passer un test reconnu.

Comment je reçois le guide ?

Le paiement se fait sur Chariow. Une fois le paiement validé, tu reçois l'accès au PDF pour le télécharger. Tu peux le lire sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.

Quels moyens de paiement ?

Tous ceux proposés par Chariow pour ton pays : Mobile Money ou carte bancaire. Tu les vois sur la page de paiement avant de payer.

Puis-je être remboursé ?

Non. Le guide est un fichier numérique livré dès le paiement, il n'est donc pas remboursable. Lis bien « pour qui, pour qui pas » avant d'acheter, et pose-nous tes questions sur WhatsApp si tu as un doute.

Comment vous contacter ?

Sur WhatsApp : écris-nous ici.

Pas encore prêt ?

Commence par le test de niveau du jour 0, gratuit

Le test de 5 minutes du guide et sa grille de notation, en PDF. Tu sauras où tu en es, et ce que tu peux viser en 90 jours.

Tes données servent uniquement à t'envoyer le test et nos conseils. Voir la politique de confidentialité.

Dans 90 jours, tu peux parler anglais avec aisance.

135 heures de parole, un coach IA disponible à toute heure, un programme qui te dit quoi dire chaque jour. Il ne manque que ta régularité.

Prix de lancement 8 500 FCFA (≈ 12,96 €) au lieu de 12 000 FCFA

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